2010年6月19日土曜日

夏野菜のパスタ

KIF_5534ジメッとした嫌な季節がやってきました。雨降りでも涼しければ良いのですが、30℃超えの真夏日とセットですからたまりません。ここは旬なものを積極的に取って、英気を養っておきたいところ。そこで、今回は夏野菜を中心にしたパスタを作ってみました。パスタはペンネを使っています。

[夏野菜のパスタの材料(2~3人前)]

パスタ(今回はペンネ) 300g(1人前100g程度で)
トマト缶 1缶(カットされたトマトが入っているものがあればそれを)
ベーコン 2~3枚(具と言うよりは旨味があるので出汁的に)
ニンニク 2~3欠け
茄子 1本
ズッキーニ 1本
ピーマン 2~3個(大きめなら2個程度で、パプリカでも構いません)
マッシュルーム お好み量
唐辛子 1本(これはお好みで)

[夏野菜のパスタの作り方]

  1. まずはトマト缶を鍋にあけ、煮詰めます。缶詰によって水分量が変わりますが、ある程度しっかりした濃度になるまで水分量を減らして下さい(加減はお好みで)。煮詰まったら軽く塩胡椒をし、薄めの味をつけておきます。
  2. 茄子、ズッキーニはヘタと先の分を切り落とし、縦に4分割した後に1.5~2cm程度の長さで切っておきます。
    ピーマンも同様のサイズで切り分けます。
    マッシュルームは大きさによりますが、1/4程度に切り分けます。
    唐辛子は軽く水につけて少し戻し、ヘタを切り取ってから広げるように包丁で縦に切れ目を入れ、種は捨てておきます。
    ニンニクは底の部分を切り落としてから軽く叩きつぶすか、微塵切りにしておきます。
    ベーコンは5mm程度の幅で切りそろえておきます。
  3. パスタを茹でるための湯を沸かします。加える塩の量は飲むにはちょっと辛いと感じる程度。濃いめの塩分濃度にして、パスタにしっかりと塩味をつけます。
  4. パスタを茹でている間に野菜を炒めます。フライパンにオリーブオイルを多めに入れ(大さじ2杯程度)、唐辛子、ニンニク、ベーコンを入れ弱火でじっくりと炒めます。香りが立ってきたら切りそろえた野菜を入れ、中火で野菜が色づくまで炒めていきます。野菜に良い感じに焼き目が付いたら、煮詰めておいたトマト缶を加えます。
  5. 少し固めに茹でたパスタを4に加えます。手早く和えてソースを乳化させて下さい。ソースの塩味が足りないようなら、パスタの茹で汁を加えます。
  6. 出来上がったら皿に移し、お好みで微塵切りにしたパセリや粉チーズを添えて下さい。